【生理痛を和らげたい！】生理痛・生理不順の解消に効くツボ
精神や脳の疲れの軽減、ストレスを感じた時のリフレッシュに良いとされる。
精神や脳の疲れの軽減、ストレスを感じた時のリフレッシュに良いとされる。
東洋医学では、周期の異常だけでなく、経血量の異常、月経持続期間の異常、月経随伴症状 月経に伴って現れる症状 を総合的に分析して原因と治療法を見つけます。
３６１ものツボを覚えるのは大変ですが、とりあえず、この４つを知っておくと、いざというときに便利！ ここでは、「四総穴」について、ご紹介していきましょう。
生理前や生理中に起こるめまいや頭痛などは女性ホルモンのバランスの乱れによるもの。
どうしたらいいものかと、八方ふさがりな気分になっている人に試してほしいのが「ツボ」への刺激です。 「手がしびれ」たり、「ひじが痛む」のも、そのひとつ。 こんな症状は、「食べ過ぎ」や「飲み過ぎ」でよく起こる不調ですが、「便秘」がちな人にもよく見られます。
（7）手足の振戦、顔面筋肉痙攣／麻痺、半身不随、足の無力、癲癇、小児ひきつけなどに用いる。
2 ダイエット 過度なダイエットで、急激に体重の変動があると、かなり、神経やホルモンのバランスが乱れてしまいます。
こんなときは、指先まで「血液を巡らせるツボ」が役に立ちます。
ここでは、「肩こり」に効く！特効ツボと、「タイプ別の押し方手順」をご紹介していきましょう。 肉や揚げ物ばかり食べていたら血液がドロドロになりますし、女性の場合は生理で血液を失い、血液そのものが少なくなって血行が悪くなるということもあります。 調衝任：月経と関係の深い衝脈と任脈を調えます。
10更年期不調を緩和させるためには、骨盤の歪みを対策も必要！ ここでは、骨盤の歪み改善に役立つ、４つのツボをご紹介していきましょう。
ひどい高血圧は、病院での治療が必要ですが、ふだんからの防止対策も必要です。
しかも、精神的なストレスが強いと、顔に吹き出物が出やすくなりますから、要注意！ 「最近、吹き出物が出やすいなぁ」と思ったら、吹き出物防止に役立つツボをマッサージしておきましょう。
耳の不調が続く場合は、速やかに耳鼻科を受診するべきですが、もし、一時的なものなら、ツボを押して血流を促してみるのも、ひとつの手。
子どもを欲しいと願う人にとって、排卵していないことは、一大事です。
爪に「充分な栄養」や「水分」が届かないため、「爪全体」がもろくなり、ちょっとしたことで割れたり、裂けたりしてしまいます。
（4）虚弱諸症 特に灸法が適用、例えばCOVID-19の予防に正気を補助したい場合に使用 （5）アレルギー疾患、自己免疫疾患：神経～内分泌～免疫系の軸を通し、調節する。 東洋医学では、生理が遅れている状態の事を、『経遅 けいち 』や『月経後期 げっけいこうき 』と言います。 「肌のかさつき」や「かゆみ」が気になったら、このツボを試してみましょう。
19手にあるツボは、とくに、神経を安定させる効果がありますので、早速試してみましょう。
ルナベリーについてもっと詳しくは口コミ記事をどうぞ。
お肌には、もともと「保湿機能」が備わっていますが、この能力が衰えるのも、更年期。
松尾芭蕉の奥の細道の冒頭に「…股引の破れをつづり、笠の緒付け替へて、三里に灸据うる…」と記されている。
その減少の度合いには個人差があり、若くても更年期と同じような症状が出てくる人もいます。
くるぶしの内側の一番上から手の指幅４本くらい上です。
「口の中が乾いてきたな」と思ったら、この２つのツボを刺激してみましょう。
ここでは、貧血に効く４つのツボをご紹介しましょう。
【帰経】 足の太陰脾経上にある経穴 【特徴】 名前通り、三つの陰脈（足の太陰脾経、足の少陰腎経、足の厥陰肝経が交流しているところ。
